Yoga Retreats
Yoga Auszeit
mit Valeria & Marianna
28.02.-03.03.2025 Nettersheim, Eifel
Wunderschöne Unterkunft mit Garten und großen Doppelzimmern
Täglich 2x Yoga
Tägliche Meditation & Pranayama
Ayurvedische Küche
Gemeinsame Brunches
Sauna, Journaling, Mantra Singen, Wandern, uvm.
In diesem abgerundeten Retreat kannst du den Alltag für ein Wochenende mit Yoga, leckerem ayurvedischem Essen, Spaziergängen in der Vulkaneifel uvm. hinter dir lassen und mit neuer Energie zurück finden.
Das Retreat findet in einem wunderschönen Haus mit großem Yoga-Raum in Nettersheim, Eifel statt, das wir für die Wochenenden ganz für uns haben werden. Neben Yoga kannst du dich auf Meditationen, angeleitetes Journaling, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung in unserer Sauna mit Abkühlung im verwunschenen privaten Garten freuen. Und wer schon einmal auf einem Yoga Retreat war, weiß, dass es kaum etwas schöneres als den "After-Retreat-Bliss" gibt :)
Das Retreat ist für Yogis aller Level ausgelegt - das heißt, dass du auch gerne dabei sein kannst, wenn d u in deinem Alltag nur selten zum Yoga gehst.
Wir freuen uns dich dort auf der Matte zu erleben und dich intensiv ein Wochenende begleiten zu dürfen!
Typischer Tagesablauf:
Morgens|| Meditation & Pranayama| Journaling | Yogastunde 90min | Brunch
Mittags|| Zeit für Sauna und Wandern | Ruhige Yogastunde zB Yin Yoga 90min am Nachmittag
Abends|| Gemeinsames Kochen | Abendessen und Beisammensein | Abendmeditation oder Kirtan
Beginn am Anreisetag ca 16 Uhr | Abreise am letzten Tag ca 13 Uhr
Soul Saturday
Yoga Retreats
